24 декабря 2012 (4138 дней 16 часов назад)
Представители команды «Горные Вершины» Виктор Поляков, Роман Зуев и Степанов Антон приняли участие в забеге на 10 км в рамках «II Новогоднего пробега» в ЦПКиО.
Впечатления о мероприятии Степанова Антона:
Это четвертое беговое соревнование в моей спортивной практике. До этого я участвовал в забегах на 15 км Павловск-Пушкин в начале 2010 г, годом ранее 10 км кросс в Токсово и этой осенью в ЦПКиО 5 км. Лучший результат у меня был на самой длинной дистанции — 15 км: тогда я выбежал км из 4х минут, что считается достаточно быстро для чайника. А в беге я действительно чайник)) Что тогда, что сейчас до соревнований я выбегал из дома порядка 5-6 раз. Вся «подготовка» была косвенной на велосипеде. Так, предисторию рассказал, основание для «отмаз» подготовил, перехожу к основной части — как бежалось)).
А бежалось на удивление хорошо! Несмотря на -18С. Первый круг удалось ровно поддерживать довольно высокий для меня темп. На втором круге даже немного обогнал брата, который в этом году серьезно подтягивает ОФП подготовку. Также серьезно занимающийся ОФП и лыжами Роман Зуев был сзади, что серьезно мотивировало)). Но примерно с середины второго круга толи все вокруг начали по чуть-чуть наращивать темп, толи я просел, но братец начал убегать, а Роман, наоборот, добрал. Пристроился за спину одноклубнику. Не скажу, что есть какая-то аэродинамическая выгода, но психологическая есть точно. Удалось держать более высокую скорость. Так мы добежали до последней прямой — метров 800 до финиша. И тут сказалась моя моральная неподготовленность к соперничеству: я слишком рано и слишком рьяно начал финишировать. Силы меня покинули задолго до створа, Роман с еще одним участником начали бодро убегать. Восстановиться удалось достаточно быстро, даже стал приближаться, но на дистанцию атаки выйти было уже не реально. Результат — 31 место в абсолюте, время — 42.04 (лидер пробежал на 9 минут лучше).
В целом собой доволен, но хочется повторения!
Соревнования в целом организованы и проведены очень грамотно: оперативная регистрация, стартовый пакет, включающий собственно номер с булавками, новогодний колпак и бирку для гардероба. После финиша был горячий чай и оперативное подведение протоколов! И все бесплатно))
Было много знакомых лиц: в роли маршалов на велосипедах были замечены известные личности — Сергей Иванов, Александр Бараусов, Андрей Кокунов. Среди участников помимо уже упомянутых лиц был еще один представитель Горных Вершин Виктор Поляков, известная триатлонная чета Лемесевых, Алексей Григорьев.
Резюмируюя, скажу, что, несмотря на мороз, было тепло! Во всех смыслах. Мне понравилось.
Фото: Григорьева Ольга, Квасов Михаил
При перепечатке материала ссылка на оригинал статьи обязательна!
Впечатления о мероприятии Степанова Антона:
Это четвертое беговое соревнование в моей спортивной практике. До этого я участвовал в забегах на 15 км Павловск-Пушкин в начале 2010 г, годом ранее 10 км кросс в Токсово и этой осенью в ЦПКиО 5 км. Лучший результат у меня был на самой длинной дистанции — 15 км: тогда я выбежал км из 4х минут, что считается достаточно быстро для чайника. А в беге я действительно чайник)) Что тогда, что сейчас до соревнований я выбегал из дома порядка 5-6 раз. Вся «подготовка» была косвенной на велосипеде. Так, предисторию рассказал, основание для «отмаз» подготовил, перехожу к основной части — как бежалось)).
А бежалось на удивление хорошо! Несмотря на -18С. Первый круг удалось ровно поддерживать довольно высокий для меня темп. На втором круге даже немного обогнал брата, который в этом году серьезно подтягивает ОФП подготовку. Также серьезно занимающийся ОФП и лыжами Роман Зуев был сзади, что серьезно мотивировало)). Но примерно с середины второго круга толи все вокруг начали по чуть-чуть наращивать темп, толи я просел, но братец начал убегать, а Роман, наоборот, добрал. Пристроился за спину одноклубнику. Не скажу, что есть какая-то аэродинамическая выгода, но психологическая есть точно. Удалось держать более высокую скорость. Так мы добежали до последней прямой — метров 800 до финиша. И тут сказалась моя моральная неподготовленность к соперничеству: я слишком рано и слишком рьяно начал финишировать. Силы меня покинули задолго до створа, Роман с еще одним участником начали бодро убегать. Восстановиться удалось достаточно быстро, даже стал приближаться, но на дистанцию атаки выйти было уже не реально. Результат — 31 место в абсолюте, время — 42.04 (лидер пробежал на 9 минут лучше).
В целом собой доволен, но хочется повторения!
Соревнования в целом организованы и проведены очень грамотно: оперативная регистрация, стартовый пакет, включающий собственно номер с булавками, новогодний колпак и бирку для гардероба. После финиша был горячий чай и оперативное подведение протоколов! И все бесплатно))
Было много знакомых лиц: в роли маршалов на велосипедах были замечены известные личности — Сергей Иванов, Александр Бараусов, Андрей Кокунов. Среди участников помимо уже упомянутых лиц был еще один представитель Горных Вершин Виктор Поляков, известная триатлонная чета Лемесевых, Алексей Григорьев.
Резюмируюя, скажу, что, несмотря на мороз, было тепло! Во всех смыслах. Мне понравилось.
Фото: Григорьева Ольга, Квасов Михаил
При перепечатке материала ссылка на оригинал статьи обязательна!